Ekspertlər məsləhət görür ki, pijamalarınızı açıq-aşkar çirkli və ya pis qoxulu olanda deyil, hər iki və ya üç geyindikdən sonra təzəsinə dəyişdirməlisiniz.
QHT.az xəbər verir ki, isti havalarda pijamaları daha tez-tez yumaq lazımdır, çünki biz tərləyirik və tər bakteriyaların böyüməsinə və qoxuya səbəb ola bilər. Pijamaları yumasanız da sadəcə axşama qədər havada asmaq olar. Ancaq onu yastığın altına qoymaq yaxşı fikir deyil, çünki pijamada bakteriya və mikroblar qalır. Unutmayın ki, biz ən çox hər gecə 8 saat pijama geyinirik (və bəziləri hətta gündüz), ona görə də bu paltarları kifayət qədər tez-tez yuyulmasa, bu, bakteriyaların çoxalmasına gətirib çıxarır və yuxunun keyfiyyətinə təsir göstərir. Bundan əlavə, çirkli pijamalar dərinin qıcıqlanmasına səbəb ola bilər.
Yaxşı bir vərdiş yatmazdan əvvəl duş qəbul etməkdir. Beləliklə, gün ərzində toplaya biləcəyimiz çirkləri, bakteriyaları və allergenləri təmizləyirik və pijamaları təmiz bədənə taxırıq - bu, onları daha uzun müddət təzə saxlamağa və bir az daha az yumağa imkan verir.
Hansı pijama seçmək daha yaxşıdır?
Pambıq kimi təbii parçalardan hazırlanmış pijamalar ən gigiyenik hesab olunur. Bunlar yüksək nəfəs alır, buna görə də bakteriya və tər onlarda polyester kimi süni parçalardan daha yavaş toplanır. Bundan əlavə, pambıq çox davamlıdır və yüksək temperaturda yuyulmağa davam edə bilər. Pijama üçün başqa bir yaxşı seçim bambukdur. O, həmçinin havanın yaxşı keçməsinə imkan verir və effektiv termorequlyasiya xüsusiyyətlərinə malikdir, bu da qışda isti, yayda isə sərin qalmağa imkan verir. Bambuk həm də antibakterial və hipoalerjenikdir və qoxuları udmur.
Pərvanə Fərhadqızı
