Üç ay davam edən araşdırmada qaragilə qəbul edən yaşlı insanlarda depressiv əlamətlərin azalması müşahidə edilib.
QHT.az xarici mediaya istinadən bildirir ki, alimlər gündəlik qaragilə istehlakının yaşlı insanların əhval-ruhiyyəsi və bağırsaq mikrobiotası ilə əlaqəsini araşdırıblar. Üç ay davam edən tədqiqatın nəticələrinə görə, hər gün qaragilə qəbul edən iştirakçılarda depressiv əlamətlərin daha nəzərəçarpan azalması müşahidə olunub.
Araşdırmaya 65 yaş və yuxarı, fiziki aktivliyi aşağı olan və yüngül depressiv əlamətlər göstərən şəxslər cəlb edilib.
Tədqiqat müddətində iştirakçılara hər gün 48 qram qaragilə tozu və ya onunla eyni görünüşə malik plasebo verilib. Alimlər iştirakçıların əhval-ruhiyyəsindəki dəyişiklikləri qiymətləndirib, eyni zamanda bağırsaq mikrobiotasında baş verən dəyişiklikləri araşdırıblar.
Nəticələr qaragilə tozu qəbul edən iştirakçılarda depressiv əlamətlərin daha ardıcıl şəkildə azaldığını göstərib. Tədqiqatçılar qidalanma vərdişlərinin yalnız fiziki sağlamlıqla deyil, həm də psixoloji vəziyyətlə əlaqəli ola biləcəyinə diqqət çəkiblər.
Bununla belə, alimlər əldə olunan nəticələrin təsdiqlənməsi və qaragilənin mümkün təsir mexanizmlərinin daha yaxşı anlaşılması üçün daha genişmiqyaslı araşdırmalara ehtiyac olduğunu bildirirlər.
Qeyd: Tədqiqat qaragilənin depressiyanı müalicə etdiyini sübut etmir. Nəticələr yalnız müəyyən yaş qrupunda olan iştirakçılarda müşahidə edilən dəyişikliklərə əsaslanır.
