Buz konkisi çox əyləncəlidir. Ancaq bu cür əyləncələr üçün buz meydançası yerinə təbii şəkildə dondurulmuş su obyektlərindən istifadə etmək qərarına gəlsəniz, təhlükəli ola bilər. Təbii şəraitdə yaranan buz heç vaxt 100% təhlükəsiz deyil. Müxtəlif gizli təhlükələr sizi gözləyə bilər, buna görə də buna hazır olmalısınız.
QHT.az sağlamlıq risklərini azaltmaq üçün buzlu şəraitdə necə düzgün davranmalı olduğunu bildirir:
- Sürüşsəniz, tez irəli əyilmək lazımdır. Bu, tarazlığı bərpa etməyə kömək edir və ayaq üstə qalma şansınızı artırır.
- Düşməkdən qaça bilmirsinizsə, əllərinizi və ayaqlarınızı mümkün qədər rahatlaşdırmağa çalışın. Bu texnika sınıq riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır.
- Siz də boynunuzu irəli uzatmalısınız. Bu, başınızın arxasını zərbədən qoruyacaq.
- Düşərkən dirsəklərinizi əymək lazımdır. Eyni zamanda, zərbənin dirsəkdən barmaqların uclarına qədər bütün uzunluğu boyunca düşməsi üçün yerə enməyə çalışın.
- Yerdə bir dəfə qəfil hərəkət etməyin. Şiddətli ağrı varsa, dərhal təcili yardım otağına getməli və ya təcili yardım çağırmalısınız.
R. İmanov
