Müasir dövrün ən böyük qorxularından biri də xərçəng xəstəliyidir.
QHT.az xəbər veri ki, yeməkdən sonra daimi ürək yanması xərçənginin baş verdiyini göstərə bilər. Ezofaqus xərçənginin ən başlıca simptomu udma çətinliyidir. Bu xərçəng növünün əsas səbəbləri siqaret və mədə turşusunun qida borusuna daxil olması zamanı inkişaf edən və toxumaların iltihabına və ürək yanmasına səbəb olan mədə xəstəliyidir. Ezofaqus xərçəngi olan xəstəliyə bir neçə il diqqət yetirilmədikdə baş verə bilər. Bundan əlavə, artıq çəki, isti içkilər və qida borusunun kimyəvi yanması bu növ xərçəngə səbəb ola bilər.
Mədə yanmasına əlavə olaraq, ezofaqus xərçənginin simptomları arasında tez-tez boğazda bir parça hissi, tez-tez udma, qusma, sinə və ya bel ağrısı və nəcislə bağlı problemlər səbəbindən kilo itkisi ola bilər.
Bol tərəvəz, meyvə, tam taxıl və lifli qidalardan istifadə etmək, işlənmiş qidalardan və şəkərli içkilərdən uzaq durmaq, siqaretdən və spirtli içkilərdən qaçınmaq, sağlam çəki saxlamaq və müntəzəm idman etmə, isti və həddindən artıq ədviyyatlı yeməklərdən qaçınmaq faydalı olar və ezofaqus xərçəngin qarşısını almağa kömək edə bilər.
Pərvanə Fərhadqızı
