Həftədə dörd alma ürək xəstəliyi riskini azaldır

Çin alimləri müəyyən ediblər ki, həftədə dörd alma yemək ürək-damar xəstəliklərindən ölüm ehtimalını təxminən 40% azalda bilər. 

QHT.az xəbər verir ki, tədqiqatda yüksək xolesterolu olan 2184 orta yaşlı kişi və qadın iştirak edib. Alimlər könüllülərin pəhrizləri haqqında məlumat toplayıb, xüsusilə meyvə istehlakına diqqət yetiriblər. Bundan sonra, tədqiqatçılar bütün ölümləri qeydə alan iştirakçıların müşahidə dövrü başladı.

Məlum olub ki, həftədə üç-dörd alma yeyənlərin hər hansı səbəbdən ölmə ehtimalı bu məhsulu nadir hallarda istehlak edən insanlarla müqayisədə 39% azdır. Bananların da çox faydalı olduğu ortaya çıxdı - onlar vaxtından əvvəl ölüm riskini təxminən 30% azaldıb.