Südlü çay Böyük Britaniyada çox yayılıb. Bu içki canlandırır və enerji ilə doldurur, həzm etmək asan və hazırlamaq asandır.
QHT.az xəbər verir ki, İngilis südlü çayı Böyük Britaniyanın simvollarından birinə çevrilib. Bəzi kiçik ingilis kafelərində ofisiantlar heç soruşmadan südünüzə çay qatacaqlar. Bu içkini sevənləri təkcə südlü çayın dadı cəlb etmir - bədən üçün faydaları da vacibdir. Südlü çayda çoxlu miqdarda faydalı maddələr var - fosfor, maqnezium, kalium, dəmir, C, PP, B qrupu vitaminləri. Bu içki asanlıqla həzm olunur və aclıq hissini kütləşdirir. Yüngül sidikqovucu təsirə malikdir və şişkinliyi aradan qaldırmağa kömək edir.
Südlü çayın faydalı olmasının başqa bir səbəbi də südün tərkibindəki kalsium səbəbiylə sümüklərə və qan damarlarına faydalarıdır. Həmçinin, bu içki zəhərlənmədən və soyuqdəymədən sonra, orqanizm bərk qidaları həzm etməkdən imtina etdikdə gücü bərpa etməkdə yaxşıdır.
Qeyd edək ki, südlü çay ilk növbədə laktoza dözümsüzlüyü olan insanlar üçün zərərlidir. Həmçinin sidikqovucu xüsusiyyətinə görə bu içkini uzun səfərlərdən əvvəl içmək məsləhət görülmür. Əgər tez-tez ürək yanmasından əziyyət çəkirsinizsə, bundan qaçınmalısınız.
Pərvanə Fərhadqızı
