Xəyanətin psixoloji təsirləri və onunla mübarizə yolları – QHT psixoloqunun fikirləri
Yaxın zamanda bir-birinə sevgi etirafı edən və bu sevgiyə ölənəcən sadiq olacaqlarına and içən insanlar nədən xəyanət edirlər? Bu sual çoxlarını maraqlandırır və Samirə İsmayılova, Qadın Təşəbbüsü və Sosial Problemlərin Həllinə Yardım İctimai Birliyinin psixoloqu, bu mövzuda dəyərli fikirlərini QHT.az-a danışıb.
Xəyanətin Səbəbləri
İnsanlar nədən xəyanət edir və nədən yeni münasibətlər axtarırlar? Müasir dövrdə hər iki tərəf - həm qadın, həm də kişi - xəyanət qurbanı ola bilər. Xəyanət edən şəxslərin əksəriyyəti, özlərini sevilməyən, diqqətdə olmayan və uğursuz hiss etdikləri üçün belə davranışlar sərgiləyə bilərlər. Kişi qadını alçaltdıqda, qadın öz düşüncəsi ilə "azadlığa" çıxmağa və özünü "sevilən və lazımlı" hiss etməyə çalışır. Eyni şəkildə, kişi də kənarda nəvaziş və diqqət axtarır.
Xəyanətin Psixoloji Təsirləri
Ailədə xəyanət, ən ağır və psixoloji travmalardan biridir. Xəyanətin yaratdığı hisslər - inamsızlıq, özünə güvənsizlik, özünə qapanma, stress və s. - zamanla azalmaq əvəzinə, artır. Həyat yoldaşının xəyanəti ən ciddi sınaqdır və hər bir insan bu böyük travmanı yaşaya bilər. Anlamaq lazımdır ki, xəyanət tək seksə bağlı deyil. Bura insanın ehtiyac duyduğu diqqət, sevgi, hörmət və özünü xüsusi saymaq kimi hisslər də daxildir. Xəyanət, çox ağır təcrübədir və bunu hər iki tərəf yaşayır. Kimi bunu ağır kədəri yaşayır, kimisi də bu kədəri yaşatdığına görə əzab çəkərək yaşayır.
Mübarizə Yolları
Samirə İsmayılova qeyd edir ki, insanlar xəyanət qarşısında emosiyalara qapılmadan, tez bir zamanda qərar verməməlidirlər. Onları dinləyəcək, amma məsləhət verməyəcək sağlam düşüncəli bir insana ehtiyac var. Yaxud içindəki qorxunu dəf edib psixoloqa müraciət etmək vacibdir. Çünki belə vəziyyətlərdə kənardan edilən müdaxilələr çox olur və bu da insana düzgün qərar verməyə mane olur, səhv addımlar atmağa səbəb verir.
Nəticə
Samirə İsmayılova vurğulayır ki, xəyanətin ciddi və ağır bir təcrübə olduğunu anlamaq vacibdir. Bu vəziyyətlə qarşılaşan hər kəsin professional psixoloji dəstək alması əhəmiyyətlidir. İnsanların emosiyalara qapılmadan, sağlam düşüncə ilə hərəkət etmələri və qarşılıqlı anlaşmanın və diqqətin əhəmiyyətini ön plana çəkmələri vacibdir.
Pərvanə Fərhadqızı
QHT.az